AMAN DİKKAT❗

Merhaba ben Serhat Erönal, kendinizi ve başkalarını sakatlamamanız için dikkat etmeniz gerekenleri anlattık.
🔥Instagram SERHAT ► http://www.instagram.com/serhateronal
🔥Abone Ol ► http://bit.ly/YouTubeSerhat

Arkadaşlar başımıza ne zaman ne geleceği belli olmuyor ve en tehlikelisi de görünmez kazalar maalesef. Çoğumuz nasıl ağırlık kaldırılır, kucakta insan nasıl taşınır ya da kendimizi sakatlamadan ağırlık nasıl kaldırılır bilmiyoruz ve maalesef buna bağlı olarak bel fıtığı, bel kayması gibi hastalıklarla karşı karşıya kalıyoruz.

Bu gibi durumlarla karşılaşmamak için sevgili dostum Emirhan Yaltı ile bir eğitim videosu hazırladık sizlere.

Bundan sonra bir şey taşımak, birisini kucaklamak özellikle de engelli bireylere ya da diğer bir tarifle yardıma ihtiyacı olan birine destek olmak gerektiğinde Emirhan Yaltı’nın söylediklerine dikkat edersiniz ve bel fıtığı, kasık fıtığı gibi birşey yaşamazsınız, bel ağrısı çekmezsiniz.

Umarım Aman Dikkat❗videomu beğenmişsinizdir ve paylaşarak daha çok kişiye ulaşmasını sağlarsınız 🙂

Unutmadan, Instagram hesabımdan bana mesaj atan herkese cevap yazdığımı da hatırlatmak isterim 🙂
🔥Takip Et ► http://www.instagram.com/serhateronal

*** Bu arada genellikle haftada 1-2 video yüklediğim kanalımdaki videolarımı kaçırmamak için abone olmayı unutmayın!
🔥Abone Ol ► http://bit.ly/YouTubeSerhat

Bir sonraki videoda görüşünceye dek kendinize iyi bakın, hoşçakalın…

#SerhatEronal #AslaPesEtme #BelFıtığı

* * * * * * * * SOSYA MEDYA HESAPLARIM * * * * * *
Facebook ► http://www.facebook.com/SerhatEronal
Instagram ► http://www.instagram.com/SerhatEronal
Twitter ► http://www.twitter.com/SerhatEronal
Web ► http://www.serhateronal.com

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * DİĞER VİDEOLARIMA BAKMALISINIZ 🙂
* * http://bit.ly/2D3powW
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Serhat Erönal Haberleri

Star TV’de Habere Çıktım – Mesut Yar | Serhat Erönal Haberi (Serdar Eronal)
https://youtu.be/nlCI77QnQ2A

CNN Türk Habere Çıktım – Büşra Sanay | Serhat Erönal Haberi
https://youtu.be/mhVcFrR1YVs

NTV Habere Çıktım – Ahmet Arpat | Serhat Erönal Haberi
https://youtu.be/ZYO2wty6E-I

Show Tv Ana Habere Çıktım – Pınar Erbaş | Serhat Erönal Haberi
https://youtu.be/EZIbfcUhdfo

Star Tv Ana Habere Çıktım – Ece Belen Serhat Erönal Haberi
https://youtu.be/NTHkYjXYovw
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

== SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİM ==

Konser Öncesi Bateri ve Piyano Dersi l Vlog #3
https://youtu.be/JUG0NrStiTI

Duygu Köseoğlu’nun Yeni Yıl Harmanını Denedik
https://youtu.be/YJqD-YxE8uQ

ÖZGÜR OLMAK İSTİYORUM
https://youtu.be/nPuZcqMec-8

YANLIŞ ZAMANDA ÖLEMEZSİN – Korkularınla Yüzleş
https://youtu.be/vIXC9AQ6MRQ

GAZİANTEP SOKAK RÖPORTAJI VE CİĞERCİ ALİ HAYDAR #VLOG
https://goo.gl/XYdyj1

GÜLMEME CHALLENGE YAPTIK AMA ÖLESİYE GÜLDÜK 🤣
https://youtu.be/KIv9CIPlLmE

JET SKI’YE BİNDİM
http://bit.ly/EngelliJetSki

ASLA PES ETME | 7.BÖLÜM (AYHAN AKTAŞ)
http://bit.ly/AslaPesEtme7

ASLA PES ETME | 6.BÖLÜM (SUAT SUNA)
http://bit.ly/AslaPesEtme6

ASLA PES ETME | 5.BÖLÜM (ALİ İHSAN VAROL)
http://bit.ly/AslaPesEtme5

ASLA PES ETME | 4.BÖLÜM (İPEK AÇAR)
http://bit.ly/AslaPesEtme4

ASLA PES ETME | 3.BÖLÜM (SONER OLGUN – İYİ BAYRAMLAR)
http://bit.ly/AslaPesEtme3

ASLA PES ETME | 2.BÖLÜM (KARADENİZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİ)
http://bit.ly/AslaPesEtme2

ASLA PES ETME | 1.BÖLÜM (ŞAHANGİLLER)
http://bit.ly/AslaPesEtme

SORU CEVAP #1 – SERHAT ERÖNAL KİMDİR?
http://bit.ly/SerhatEronalKimdir-1

ENGELLİ ARACI NASIL KULLANILIR?
http://bit.ly/EngelliAraciNasilKullanillir

ENGELLİ AİKİDOCU
http://bit.ly/EngelliAikidocu


* * * * * * * * SOSYA MEDYA HESAPLARIM * * * * * *

Facebook ► http://www.facebook.com/SerhatEronal
Instagram ► http://www.instagram.com/SerhatEronal
Twitter ► http://www.twitter.com/SerhatEronal
Web ► http://www.serhateronal.com

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir