Aikido Isınma – Engelli Aikidocu #3 (C5-C6 Tetrapleji) #AslaPesEtme

Arkadaşlar merhaba ben Serhat Erönal, UAO Erenköy Aikido Okulu Dojo-cho’su Emirhan YALTI ile Aikido ısınma harekettlerini yapıyoruz.
🔥http://www.instagram.com/serhateronal
🔥Yeni videolar için Abone Ol ► http://bit.ly/YouTubeSerhat

Arkadaşlar benim gibi boyun kırılması sebebiyle C5-C6 seviyesinde omurilik felçlisi (tetrapleji) olan biri için bir uzak doğu savaş sanatı olan Aikido ile ilgilenmek ve az sayıda engelli aikidocudan biri olmak gerçekten inanılmaz bir duygu.

Aslında biraz daha detaylı bilgi vermem gerekirse engelli bir bireyin hem fizyolojik hem de psikolojik durumuna inanılmaz katkı sağlayan bir aktivite Aikido. Tabii ben de engelli Aikidocu Serhat Erönal olarak bu spor daha doğrusu savaş sanatı sayesinde kendimi çok farklı hissediyorum.

Belki inanmayacaksınız ancak bugüne kadar ne fizyoterapi ne de başka bir egzersiz beni bu kadar çok yormadı ve vücudumun bu kadar çok noktasının çalıştığını hissetmedim.

Arkadaşlar asla pes etmeyin, savaşın, hayatla mücadele edin ve asla ben yapamam demeyin. İşte bu video da bedensel engelli bir bireyin bile Aikido yapabileceğinin en büyük örneği.

Aikido’da dünyaca ünlü bir hoca olan Emirhan Yaltı ile yaptığımız konuşmada kendisi Aikido’da ısınma hakkında şu şekilde bilgileri aktardı :

Isınma, tüm sporlarda hem performansı artırması hem sakatlığın önüne geçilmesi konusunda önemli bir yere sahip olduğu gibi savaş sanatlarında da çok önemlidir.

Özellikle Aikido gibi biyomekanik limitler üzerine bir çok teknik bulunan bu savaş sanatında antrenman öncesi eklemlerin maruz kalacağı stres ve yükün vücut tarafından doğru ısınma teknikleriyle ısıtılması, alıştırılması ve kılavuz edilmesi, antrenman sırasında yaşanabilecek bir çok sakatlığın önüne geçmekte büyük önem taşır.

Doğru ısınma, doğru antrenman yapmayı da daha mümkün kılmaktadır.

Arkadaşlar daha detaylı bilgi almak ve Türkiye’nin hatta Dünya’nın en iyi hocalarından bir tanesi olan Dojo-cho Emirhan YALTI ya da UAO Aikido Okulu hakkında bilgi edinmek isterseniz :
🔥http://www.instagram.com/unitedaikido
🔥https://www.youtube.com/channel/UCXC_5zdPssbI8j424J2C-Xw

Aikido Isınma – Engelli Aikidocu #3 (C5-C6 Tetrapleji) #AslaPesEtme videomu izlediğiniz için teşekkür ederim.

Bir sonraki videoda görüşünceye dek kendinize iyi bakın, hoşçakalın…

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * SERHAT ERÖNAL VİDEOLARI
* * http://bit.ly/2D3powW
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

AİKİDO SELAMLAMA (ONEGAİ SHİMASU) – ENGELLİ AİKİDOCU #2
http://bit.ly/AikidoSelamlama

AİKİDO KUŞAK NASIL BAĞLANIR – ENGELLİ AIKIDOCU #1
http://bit.ly/AikidoKusak

JET SKI’YE BİNDİM
http://bit.ly/EngelliJetSki

ASLA PES ETME | 3.BÖLÜM (SONER OLGUN)
http://bit.ly/AslaPesEtme3

ASLA PES ETME | 2.BÖLÜM (KTÜ PDR)
http://bit.ly/AslaPesEtme2

ASLA PES ETME | 1.BÖLÜM (ŞAHANGİLLER)
http://bit.ly/AslaPesEtme

SORU CEVAP #1 – SERHAT ERÖNAL KİMDİR?
http://bit.ly/SerhatEronalKimdir-1

AŞK ENGEL TANIMAZ
http://bit.ly/AskEngelTanimaz

DUDAK OKUMA CHALLENGE (YEŞİM ERÖNAL)
http://bit.ly/DudakOkumaChallenge

ENGELLİLER ARABAYA NASIL BİNEBİLİR?
http://bit.ly/EngelliArabaBinme

ENGELLİ ARACI NASIL KULLANILIR?
http://bit.ly/EngelliAraciNasilKullan…

* * * * * * * * SOSYA MEDYA HESAPLARIM * * * * * *
Facebook ► http://www.facebook.com/SerhatEronal
Instagram ► http://www.instagram.com/SerhatEronal
Twitter ► http://www.twitter.com/SerhatEronal
Web ► http://www.serhateronal.com

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


* * * * * * * * SOSYA MEDYA HESAPLARIM * * * * * *

Facebook ► http://www.facebook.com/SerhatEronal
Instagram ► http://www.instagram.com/SerhatEronal
Twitter ► http://www.twitter.com/SerhatEronal
Web ► http://www.serhateronal.com

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Bir cevap yazın